全國節能宣傳周 | 綠色低碳，節能先行！一起來做低碳達人
2022年6月13日-6月19日
是全國節能宣傳周
今年的主題是：
提到節能降碳你想到啥？
是遠在南半球不斷融化的南極冰川？
還是近在頭頂的正制造冷氣的空調？
低碳、環保
從來都不只是一句口號
響應節能降碳號召
從這些舉手之勞的行動就可以
使用自然光，省電延周期
選擇在自然光充足的地方辦公，自然光線充足時不開燈；利用節能燈泡照明，保障亮度情況下少開燈，養成隨手關燈的習慣，不僅可以減少燈泡照明耗用電量產生的間接排放，還可延長燈泡的使用壽命。
科學用電腦，節電效果好
屏幕暗一點：將電腦屏幕調成中等亮度，既能省電又能保護視力。
待機與掐電：暫時不用電腦時，縮短顯示器進入睡眠模式的設定時間，并用待機模式替代屏幕保護模式；當長時間不用電腦時，記得關機并拔掉插頭。堅持這樣做，每天至少可以節約1度電，還能適當延長電腦和顯示器的使用壽命。
理性選擇電腦配件：選擇電腦配件時，應根據所從事的工作有針對性地進行選擇，避免配置過高造成浪費。
■ 紙張雙面用，郵件替信函
提倡無紙化辦公：盡量使用電子郵件、微信、釘釘等網絡通信工具傳遞辦公信息，減少打印機、傳真機的使用。
做到綠色用紙：紙張雙面打印、復印，既可以減少費用，又可以節能減排。
科學選擇復印機位置：將復印機放置在利于散熱的位置，有利于提高其運轉效率，降低耗電量，也有利于減少復印機使用產生的碳排放。
綠色低碳出行
公共交通有助于減少交通擁堵和碳排放。倡議使用“一三五”綠色出行模式，即3公里以內走路，3—5公里騎自行車，5公里以上乘坐公共交通工具。
減少乘飛機次數
如果不是非常必要，出門旅行可以選擇污染較少的火車、長途汽車或輪船。必須乘飛機時，盡量直飛，減少航程，并選擇耗能減排指標更好的新型飛機。
科學購買保養私家車
購買車輛時優先選擇新能源，小排量的汽車。汽車車況不良會導致油耗增加，發動機的空轉也很耗油。通過及時更換空氣濾清器、保持合適胎壓、及時熄火等措施，每輛車每年可減少油耗約180升。
減少食物浪費
積極踐行文明分餐、“光盤行動”，提倡“按需取餐”，“不多點、不多打”，廚房不多做，從源頭上減少不必要的浪費。
營養搭配，合理膳食
食用同等重量的肉類比蔬菜產生的溫室氣體排放更多。合理膳食，不暴飲暴食，不過度吃肉，保證營養情況下每周少吃一天肉，有助于減少二氧化碳排放。
選擇簡裝的食物
減少使用1千克包裝紙，可節能約1.3千克標準煤，相應減排二氧化碳3.5千克。
減少一次性餐具使用
提倡出門自帶水杯，減少使用一次性杯子，多用可循環使用的筷子、飯盒，盡量自帶餐具；盡量少點外賣，避免使用一次性的餐具。
選擇本地食物
選擇所在地區及周邊區域的農副產品，同時減少食物加工過程，使用少油少鹽少加工的烹飪方法，有助于減少運輸和加工等環節溫室氣體排放。
選擇天然原料制作的衣物
選擇棉麻質地的衣物，可以減少加工過程的碳排放。
拒絕“喜新厭舊”
在保證日常生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服，可減排二氧化碳6.4千克。
閑置衣物回收捐贈
將閑置的衣物捐贈給需要的人群和地區，形成衣物的再利用。
合理使用洗衣機
采用集中洗滌方法，減少洗衣機使用次數，并選擇自然晾干衣服，可以減少水、電浪費，進而減少二氧化碳排放。
低層爬樓梯，省電又健身
選擇較低樓層走路上下樓，多臺電梯可選時只按一臺電梯控制鈕，在休息時間只開啟部分電梯，每臺電梯每年可節電5000度，相當于減少4.8噸二氧化碳排放。
空調溫度細心調
空調使用時，夏季溫度設定在26℃～28℃，冬季設定在16℃～18℃。不論制冷模式室溫調高1℃，還是制熱模式室溫調低2℃，均可省電10%以上。同時，降低室內外溫差，也可以減少患感冒的幾率。出門前3分鐘關閉空調，不影響感官體驗，還能減少電力消耗與溫室氣體排放。
節水習慣要養成
洗手、淋浴或打肥皂間隙，及時關閉水龍頭，避免空流水。盡量做到一水多用、串聯使用、循環使用，如用淘米水澆花等。
在家隨手關燈
養成在家隨手關燈的好習慣，每戶每年可節電約4.9度，相應減排二氧化碳4.7千克。
合理使用冰箱
每天減少3分鐘的冰箱開啟時間，1年可省下30度電，相應減少二氧化碳排放30千克；及時給冰箱除霜，每年可以節電184度，相應減少二氧化碳排放177千克。
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