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當前，國內疫情防控已進入常態化，但持續蔓延的境外疫情，加之秋冬季呼吸道傳染病進入高發期，使新冠肺炎的關注度有增無減，特別是究竟如何有效防治新冠肺炎這一話題熱度更是居高不下。12月2日，記者采訪了遼寧省新冠肺炎中醫救治專家組組長、遼寧中醫藥大學附屬醫院呼吸科主任曲妮妮，請她從中醫學的角度講講對新冠肺炎的認識，并提供一些有效的防治方法。

“新冠肺炎其實就是中醫學里的一種瘟疫、疫病，人類社會發展與疫病相伴相生，中醫藥在我國歷代疫病防治中一直發揮著不可替代的重要作用，其辨證論治的理念在今年的新冠肺炎防治中發揮了顯著優勢。”曲妮妮說，國家一共推出了8版診療方案，自第3版開始加入了中醫診療方案。中醫診療方案明確新冠肺炎防治要根據地域情況、氣候條件以及個人體質來辨證論治。因其整體呈現濕熱毒瘀的特點，符合濕邪起病比較慢、變化多端的特點，中醫又將新冠肺炎稱為濕疫或濕毒疫。我省屬東北地區，冬季氣候寒冷干燥，加之室內暖氣溫度較高，遼沈地區新冠肺炎基本病機特點可概括為濕、熱、毒、瘀、虛，兼寒、兼燥。為此，在國家出臺中醫診療方案的基礎上，我省結合區域特點，前后共制定了3版新冠肺炎中醫防治方案，使得新冠肺炎防治更有針對性。

“中醫學講究扶正祛邪，對于新冠肺炎這個傳染性疾病來說，平衡免疫力、未病先防尤為重要。”曲妮妮說，在救治過程中，他們發現體質較弱的老年人或者一些有基礎疾病的人更容易感染新冠肺炎，免疫力好的人患病的可能性比較低。好的免疫力是指免疫功能正常，處于一種平衡狀態。

那么，從中醫角度，如何平衡免疫力，做到未病先防？

曲妮妮表示，在中醫看來，免疫力相當于人體“正氣”“陽氣”，“正氣存內，邪不可干”，也就是說，當人體“正氣”足時，便不會受到疫病等侵害。平衡免疫力，就是讓人體“正氣”充足，“陽氣”不虧。

讓“正氣”充足需要在日常生活中注重調理，養成健康的生活習慣，比如飲食起居要有規律，運動等要適度，不可過量。曲妮妮還提醒，要注重順應“春生、夏長、秋收、冬藏”的時節變化。眼下已進入冬季，平時應注意保暖。在運動方面，專家推薦了太極拳和八段錦，特別是八段錦簡單易學，動作連綿柔和，適合冬季鍛煉。

預防新冠肺炎還可以通過食療、藥療或者膏方。同時，還可采用不同的中醫適宜技術來預防新冠肺炎，比如中藥香薰、佩戴香囊及艾葉熏蒸等。中藥香薰療法在以往抗擊SARS、甲流等疫情中被大量使用，并且效果顯著。

本報記者 王敏娜 見習記者 劉芋彤